"I 5 elementi e la mente - I 3 strati della mente"

"La mente ha tre livelli di base: interno, intermedio ed estero. 

1. La mente interna è costituita dal centro profondo di sentimenti e intelligenza. Contiene le tendenze che portiamo profondamente all'interno di noi e che nella vita esteriore possono anche non esprimersi mai o non venire mai affrontate.
2. La mente esterna è la parte della mente dominata dai sensi e dalle emozioni con cui operiamo normalmente su base giornaliera raccogliendo impressioni e agendo nel mondo esterno. 
3. La mente intermedia è la capacità di portare impressioni esterne all'interno e tendenze interiori all'esterno. Fa da mediatore fra impressioni sensoriali transitorie ed emozioni da una parte, e sentimenti profondi che dimorano all'interno dall'altra. Opera tramite la ragione e la percezione per aiutarci a esprimere giudizi e prendere decisioni. 

Questi tre aspetti della mente seguono un modello simile a vata, pitta e kapha (aria, fuoco e acqua), portando queste energie a un livello più profondo."